 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
...
publié le 20/01/2009 à 23:07 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1bol de céréales + 1 thé drainage élimination + 3 clémentines |
| Déjeuner : | 1 tomate assaionnée (sel,poivre,huile d'olive,vinaigre) + pates au beurre avec une tranche de blanc de poulet doré au four + 1 yaourt fromage frais 0 % vanille +café+2 clémentines |
| Goûter ou snack : | 1 thé drainage élimination + 1 bonne poignée d'abricots secs |
| Dîner : | 1 tomate assaionnée (sel,poivre,huile d'olive,vinaigre) + choux fleur nature + 2 oeuf dur + 2 tranches de pain complet et 1 morceau de camambert allégé + 1 clémentine |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
