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contente je suis contente, un peu de poids en moins....
publié le 05/01/2008 à 22:23 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de café 1 tartine de pain beurrée, et un jus dorange et juste avant tout ça un grand verre d'eau |
Déjeuner : | haricots verts viande hachée juste passée dans un poele teflon avec un peu d'ail |
Goûter ou snack : | 1 bol de thé |
Dîner : | salade verte coquillettes et mandarine |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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