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Bonjour !
Blog de isa7104
aide blog-
me revoilà !!! publié le 16/07/2008 à 08:26
Coucou, me revoilà !! après une période pendant laquelle je n'avais plus le moral... je suis remontée à 66 kg ! on a fêté nos noces d'étain vendredi : resto gastronomique, un peu d'alcool. Le lendemain, ça allait : + 400 gr seulement. Mais durant le week-end, j'ai abusée des petits apéros et biscuits apéritif... Bref, depuis hier, j'ai décidé de me reprendre en main ! hier, pesée : 65.6 kg. Après une journée de régime : - 600 gr. Le moral est remonté, ouf. Dans un mois, on part en vacances, j'aimerai bien d'ici là perdre 4 kilos. Il faut que je tienne bon, c'est possible, je l'ai déjà fait...
mon alimentation Petit-déjeuner : Chocoligne + 30 g spécial K Déjeuner : 1 substitut repas choco gerlinéa Goûter ou snack : 1 barre taillefine framboise Dîner : 40g escalope porc + 1 fromage blanc citronné weight watcher Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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