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Y A DU PROGRES LOL
publié le 06/11/2008 à 17:55 |
COUCOU LES COPINES ,
Bon, me voilà comme promis, je vous ai envoyé un msg se matin vite fait car pas le temps 
Et oui, hier soir regardé ma série préferée "GREY'S ANATOMY", j'adore mais du coup 3 épisodes et couché à 23h30 mais sans compter le calin du soir
du coup endormie a 0h30
Du coup, ce matin, j'ai eu du mal a me levée mais ca l'a fait qd meme
Et puis, j'ai craqué , non pas sur la bouffe
mais pour me peser, et là super contente - 500 grs en 3 jrs
Je tiens bien le coup depuis lundi, je fais attention a ce que je mange ( pas d'écart entre les repas lol) et puis série d'abdos ts les jrs du coup, j'ai ete récompenser par un -500 grs en 3 jrs, je pense que mes - 1kg en 1 semaine est bien parti ![]()
Voilà, les filles, a si aujourd'hui, je fête mes 2 ans de rencontre avec mon homme et ce soir, j'ai ate d'avoir mes petits cadeaux, je prendrais en photos pour vous faire partager ma joie 
et j'attends lundi avec impatience car je vais fêter mes 36 ans 
Allez bonne soirée mes amies et bisous 
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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