| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
DVD AEROBIC ARRIVER
publié le 15/10/2008 à 19:39 |
YOUPI,
Ca y est j'ai reçu au courrier ce midi mon dvd d'aérobic, super contente 
Et ce soir, je suis rentrée du boulot et a 17h15, je m'y suis mise pendant 45 min ouf !!
et ben, je vous explique au début ça été mais arrivé a 10 min de cours j'avais mal partout sans parler du souffle
et oui la clope ca aide pas lol mais bon, je n'ai pas flanchée, j'ai tenue par contre après rouge comme une pivoine 
ensuite, je suis allée sous la douche et quelle bonheur
mais une fois fini, je suis sortie et là mal aux jambes aie aie
mais bon on se dit que plus on a mal mieux sait
sinon, côté menu, ce midi pâtes+escalope de dinde et ce soir un bon bol de soupe+yaourt 0% nature comme le début de cette semaine
Concernant mon chéri, tout c'est arraché et puis je pense que ce matin je me suis mise des choses dans la tête qui m'avait pas lieu d'avoir qd je pense le 06 novembre c'est notre 2 eme anniversaire de couple et oui djà 
Ce jour-là, ma vie a changée du tout au tout car cela faisait 10 ans que je vivais avc un homme qui ne s'occupait plus de moi et de ma fille et malgré nos 12 ans d'écart, il a su me comprendre et oui , c'est un petit jeune de 24 ans avec moi qui vais avoir le 10 novembre 36 ans mais il ai adorable et nous nous aimons tellement 

Bon allez je vais arreter de raconter ma vie et vous souhaite une bonne soirée et bonne nui a vous toutes mes amies
bisous 
|
Nanase
publié le 16/10/2008 à 09:34
|
| je suis contente de te voir de bonne humeur et que tout se soit arrangé! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|