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Blog de isa56_minceur
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Hello les filles publié le 24/09/2008 à 09:54
Bonjour les filles,Aujourd'hui tout va bien, j'ai passé une bonne journée hier enfin chargée car entre le rdv chez le Gynéco et le rdv très matinale (8h15) de la clinik, c'était bien chargée mais bon résultat normal pour les deux donc pas de souci de santé et ca c'st bien déjà.
Par contre, la voiture, elle va moins bien car mon chéri a passé sa matinée sur la voiture pour changer les bougies et en plus la batterie, il faut la mettre à charger mais pas de chargeur. Du coup, après le rdv du Gynéco, je suis allée a carrefour et j'ai acheter un chargeur qui fait oci testeur et démarreur comme ca on aura tout sur la main pour la prochaine fois.
Bon sinon, concernant le régime, j'ai changé de méthode, j'ai pris celle de WeightWatchers, avec le système de points. Je trouve cela pas mal car je mange ce que je veux tant que le capital points de ma journée n'est pas dépassé. Pour moi qui fait 1m56 et 76 kg, j'ai un capital de 21 points.
Bon,voilà, je vous ai marqué ce que j'ai mangé hier et par contre pas faim de la journée sauf le soir devant la télé, du coup, j'ai pris un thé car 0points et ca m'a calmé la faim.
Bon, je vous souhaite une bonne journée
et bisous à toutes et sans oublier Nanase et les autres amies qui m'ont invitées
mon alimentation Petit-déjeuner : jus d'orange Déjeuner : Salade de tomates+Pané de dinde+Salsifis+moutarde+100g de Fromage blanc Goûter ou snack : 1 Barre de céréales Dîner : Salade verte+2 Blancs de dind+30g de gruyèreavec 1 tranche de pain complet+2 petits suisses Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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bonne journée! bisous et merci pour la citation :$