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Blog de isa56_minceur
aide blog-
matinale publié le 23/09/2008 à 09:46
aujourd'hui, je me suis levée à 6h45 malgré que je sois en congé car j'avais rdv à la clinik pour une scintigraphie de la thyroide à 8h15 mais tout c'est bien passé et le rdv n'a pas duré aussi longtemps que l'on m'avait dit
Sinon, hier midi fais attention au repas, j'ai pris cotes de porc grillée +haricots verts et 4 pruneaux et le soir maquereau sauce tomate+jambon et salade verte
Je devrais aller faire du sport cette apm mais pas sur car mon chéri répare la voiture qui est en panne depuis hier sinon temps pis j'irais pe etre courrir avec une amie
Le programme de ce midi, je ne sais pas encore on verras selon se qu'il y a dans le frigo
Bien je vous laisse et vous souhaite une bonne journée surtout pr toutes celles qui bossent
Bisous
(1) commentaires
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bisous et bonne journée