| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
INSCRIPTION
publié le 13/01/2009 à 18:38 |
Coucou les filles, 
Bon, journée boulot trankil que 4 ce matin au boulot et oui, 2 en vacances au ski et 2 autres malades, cette apm on etait plus k 2 car le chef et une collège parti a un collogue donc cool 
Sinon, apres boulot, passer voir une amie qui m'a montré l'échographie de son futur bébé (une fille), c'etait super car en plus ce petit bout de chou va devenir ma filleul et oui je vais devenir marraine en mai
, que du bonheur
Après tout ca, je suis partie chez le doc pour aller chercher mon certificat médical pour mon inscription a l'aquagym et apres direction le club, malheureusement, je ne peu pas en faire dès ce soir
car prof absent, je commence donc jeudi soir
Sinon, le régime ca va, ce matin, jus d'orange + yaourt et ce midi, j'ai mangé steak+petits pois avec moutarde (pas de mayo
) et un yaourt, vers 16h30, j'ai pris biscuits a la figue à 2% de matiere grasse et ce soir bouillon de légumes avec vermicelles et un yaourt comme hier soir.
J'espere qu'avec tous ces efforts, j'aurais perdu un kilo a la fin de la semaine.
Bon, je vous laisse et vais aller faire un tour sur vos blogs.
Bisous a vous 
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
continue comme ça
bonne soirée bonne nuit
bisous