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Blog de isa56_minceur
aide blog-
PAS TRES EN FORME COTE REGIME publié le 22/11/2008 à 12:50
Coucou mes louloutes,
Aujourd'hui, j'ai besoin de vous car côté régime c'est pas ça
Je suis le régime MONTIGNAC depuis lundi dernier avec des collègues mais je trouve que c'est un régime dur (pas de pdt, pâtes, riz, ts les aliments qui contiennent de la farine blanche, ni bettraves,ni carottes cuites) enfin c'est dur, j'ai l'impression qu'il ne faut plus rien manger
Pouvez vous m'aider ? Je vais sur des sites de régime mais le suivi est cher .
j'ai vraiement besoin de votre aide car j'ai peur de baisser les bras et de me dire tant pis, je vais vivre avec ses kilos et bourrelets que j'ai mais je sais que je le vis mal
Avant, j'aimais qd mon chéri m'offrait des dessous sexy mais là des qu'il en parle je lui dit NON et oui, j'ai honte de mon corps et j'en souffre
Et oui, c'est pas la grande forme aujourd'hui, j'ai besoin de vous mes amies c'est presque un SOS de détresse
et je m'en excuse de vous démoraliser mais j'aimerais tellement être comme certaine de mes amies qui s'en sorte Bon, je vous laisse
Bisous
(2) commentaires
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Merci d'être venue sur le groupe "belles pour toujours", nous allons te soutenir.
Pour le régime, ne te décourage pas, essaie peut-être le régime aujourdhui.com, tu manges de tout et tu n'as pas de sensation de faim
gros bisous
alors voilà mon avis: le problème de Montignac c que t'as pas le droit aux féculents, qui calent bien. or idée reçue n°1: les féculents ne font pas grossir contrairement à ce qu'on croit!!! c les accompagnements: le beurre sur le pain, dans les pates, la sauce tomate et le gruyère dans les pates et le riz, etc...
tu m'as parlé de la soupe et tout ça, ah oui ça va donner du résultat! et dès que tu vas arrêter tu vas tout reprendre! sans compter que tu risques de perdre du muscle (protéines) et pas de la graisse! en effet dans un régime alimentaire il faut toujours veiller à bien avoir sa quantité de protéines autrement c'est ce qu'on perd en premier!
mon conseil: suis le programme du site, c'est gratuit! y'a une liste de course, des repas de tous les jours à préparer (comme ça chéri et enfants peuvent manger la même chose, pas de casse-tête à préparer différents plats). sinon tu as aussi weight watchers, ma mère l'a fait, ça t'apprend à manger de tout (RIEN n'est interdit) en quantité raisonnable.
courage ma belle ne baisse pas les bras tu vas y arriver!
gros bisous