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Bonjour !
Blog de isa56_minceur
aide blog-
pas de bonne humeur publié le 22/09/2008 à 10:05
Bonjour,aujourd'hui, je me suis pesée ce matin car hier je suis allée au zoo et nous avons manger sur place j'ai pris des fritess +saucisses et une part de tarte aux fruits et le soir salade de gésiers avec un avocat en entrée
Du coup ,j'ai repris 1kg et là je me demande si le programme de ce régime me va
J'ai décider de faire un autre régime que l'on m'avait conseillé car je pense qu'il est plus efficace pour moi
Et puis aujourd'hui, je dois recevoir la réponse de mon permis de conduire
Enfin, je me doute de la réponse car cela ne sais pas bien passé, moi qui penser devenir enfin comme tout le monde pouvoir conduire et etre indépentante à 35 ans mais bon c la vie
Voila à bientot à toutes
(2) commentaires
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premier conseil que je te donnerais: ne te pèse pas tous les jours! le poids se régule sur plusieurs jours, une fois par semaine c'est suffisant, sinon le moral et la motivation vont plonger.
là tu as fait un écart, il ne faut pas espérer perdre du poids en ayant cumulé les frites/saucisses avec une part de tarte plus les gésiers (gras) et l'avocat (gras aussi)
tu as fait un écart qui t'as fait reprendre, mais en continuant de suivre le programme du site tout va rentrer dans l'ordre
allez courage! ne baisse pas les bras!
bisous