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Blog de isa54720
aide blog-
nouveau coach, nouvelle énergie et toujours je pers publié le 15/05/2012 à 08:52
Cela va faire bientôt 3 semaines que je travaille avec un nouveau coach Morad toujours aussi bodybulder mais beaucoup plus vieux avec beaucoup plus d'expérience et ça se voit. Il prend soin de ma santé, me pose des questions sur mon alimentation et m'encourrage à chaque pas. Ca réchauffe le coeur de voir se soutien incondiscionnel. Mon combat c'est son combat franchement j'y crois la preuve j'en suis à -30 kilos en 5 mois. Certain vont penser que cela fait beaucoup mais non pas du tout je suis partie de loin 145 kilos le premier moi j'en ai perdu 10 puis les mois suivant 5 soit 1 kilos 200 par semaine. Faut dire que je fais tout les jours 1 h /1 h30 de sport sauf le week end, que je fais attention à mon alimentation bien que je m'accorde parfois des écarts le week end. Mon objectif un total de 80 kilos et pour le moment je ne suis pas démoraliser. Tant mieux enfin boulot boulot y a rien de tel pour y parvenir et le soutien de sa famille et de ces amis. Vous allez rigoler mais à la salle ou je vais je deviens un cas extraordinaire beaucoup me demande ou j'en suis et me féllicite de mon chemin parcouru. Enfin voilà ou j'en suis après 5 mois de régime si j'y arrive vous aussi vous pouvez y arriver. Courrage à toutes et à tous.
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