bonjour les copines. oui, j'ai un gros problème. j'ai du loupé quelque chose car je n'ai pas vu de phase de stabilisation dans ce régime... et vous ?
j'ai atteint mon objectif, même un peu mieux que je l'imaginais mais ce week end, repas de famille et là, je constate que je reprends très vite mes kilos. oui, j'ai fait un peu d'excès mais pas catastrophique à mon sens. et aujourd'hui, je vois mes bourlets, ma maudite bouée autour du ventre qui réapparait...
alors je suis déçue frocément. Que faire ? car je n'ai pas fait un régime depuis de nombreuses semaines pour reprendre mes kilos comme ça ..
Merci de vos conseils biz à toutes.
Je ne comprends pas ton problème, effectivement tu n'as pas fait d'extravagence dans le repas de dimanche, donc normalement tu ne devrais pas reprendre comme ça, au fait combien en plus ?
Tu fais peut être de la rétention d'eau, es tu dans la phase mauvaise semaine ? Je ne me découragerais pas trop vite si j'étais toi, c'est juste une mauvaise passe, continue à faire attention et tout ira bien, gros bisous et à bientôt. Bizzzzzzzzz