Je m’appelle Isabelle, j'ai 47 ans,maman de 6 enfants dont 2 dernières grossesses en 2002 et 2004. A cette époque j'ai pris 25 kg alors qu'à mes 4 premiers je n'avais pris que 8 à 12 kg tous reperdus en 6 mois pour peser 60 kg pour 1m60. Mais la ménopause s'y mettant aussi, j'ai gardé + de 10 kg que je n'arrive pas à reperdre et là je ne suis pas bien dans ma peau. De plus, j'ai du arrêté le sport suite à des problèmes de santé et je ne fais plus que de la marche à raison de 10 km par jour. J'espère trouver un régime facile et agréable dans ce site. Merci par avance