| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de isa254
aide blog-
Le 65 en vue proche ! publié le 14/05/2010 à 09:34
Ce matin, la balance est formelle: 65,8 !
Youpi; mais je sais pourquoi. Après quelques jours d'écarts de mini reprises et descentes, pour cause de déménagement, restaurants, 'finir les restes' ... Je recommence les paniers bio et à m'alimenter comme j'aime désomais: légumes, peu de viande et encore blanche ou maigre, tofu, épeautre, quinoa, céreales complètes, pain complet le matin (et pas cette foutue brioche blanche un jour que j'avais pris 800g)..
C'est génial ! Non seulement ma vie change (nouvelle ville, vie commune, beaucoup moins de pollution), je peux garder les bonnes habitudes (chocolat 70%, panier bio) mais je perds 'facilement' du poids!!
Et je sais d'où ça vient, étant donné que je ne fais pas de régime particulier.
Je regarde juste mon poids tous les matins afin de constater les effets de la veille.
Youpi ! :-)
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
