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Blog de isa0565
aide blog-
Peut-être un nouveau départ!!! publié le 12/11/2009 à 09:47
Comme le dit mon titre "peut-être un nouveau départ" vers l'amaigrissement!!!
Tout s'enchaîne depuis que j'ai décidé de chercher une solution à mon bloquage, concernant ma perte de poids!!
J'ai rdv le 23 novembre avec la dièt et le 25 novembre avec ma gynéco pour parler du retrait de mon stérilet avec hormone!!
Je vais enfin (je l'espère) avoir les résultats de mes efforts car je suis depuis le commencement très motivée et je n'ai fait quasiment aucun écarts depuis le 25 mai, date du début de mon régime!!!
Cette motivation, vous y êtes pour beaucoup mes copinautes, alors merci!!
Merci à ma soeurette catherine que m'a titillé, très régulièrement pour que j'aille voir mon médecin pour faire un point sur ma santé, je l'adore mais ça vous le savez déjà!!!
Sinon, aujourd'hui triste temps, brouillard, froid.....mais c'est de saison!! le soleil, il est ici avec vous!!!
Comme d'habitude, sport environ 45 à 60 mn et pour les repas :
Matin : idem
Midi : 150g de thon + 200g de tomate + 2 cuill à soupe de riz complet
Collation : 1 fromage blanc
Soir: potage maison + 2 tranches de jambon maigre + salade + 1 yaourt nature
Voilà, je vous souhaite à toute une très bonne journée!!
On ne lâche rien et haut les coeurs mes copinautes!!!
Mille bisous Isa
(9) commentaires
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Ici, temps doux: maintenant 12,5°C!! c'est super! et chez toi? Gros bisous et bonne soirée
continu comme ça tu va y arrivé allez bonne nuit a toi a plus bisous
Et oui notre Brenda et vous toutes m'inspirez!
C'est que du bonheur cette aventure, même si les kilos partent lentement, on ne perd pas notre temps, c'est vraiment une belle expérience à vivre toutes ensemble.
Bisous ma douce.
Moi aussi,je suis contente que tu te prennes en main,et que tu es pris ces rendez-vous.Je suis certaine que ça va beaucoup t'aider.
Bonne soirée,et gros bisous.
Au final en faisant ça tu auras une réponse à ta stagnation!
en tout cas niveau alimentation tu te poses là! pas d''écart ^^ c'est vraiment super! tu peux être fière!
Bon courage! je t'embrasse!
je te fais pleins de gros bisounourses ma puce (heu je fais attention car il y en a une qui veut me mordre hihiih) je parlais de lauramax mdr
Je suis ravie que tu te prennes en main, c'est important.
Tu vas trouver des solutions, c'est sûr.
En revanche, ne minimises pas le poids que tu as déjà perdu, car j'en ai parlé avec une amie médecin et pour elle, une perte de 1 kg par mois si elle est régulière et t'apprends à avoir une hygiène alimentaire est suffisante. Bien sûr, nous on voudrait perdre 1 kg par jour mais il ne faut pas dérégler notre organisme. Et comme je te l'ai déjà dit, je crois que tu veux perdre trop de poids. Mais le toubib te dira ce qu'il considère être ton pods de forme.
Gros bisous ma toute belle.