| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de isa0565
aide blog-
Et un jour de passé!! publié le 26/05/2009 à 11:38
Hier j'ai commencé mon régime.( je vous rappelle que j'ai 30 kg à perdre!!!)
Je n'ai pas vraiment de régime bien défini et vos propositions sont les bien venues.Je fais simplement attention à se que je mange :
Matin - pain et fromage allégé, café
Midi - potage (poireaux et courgettes) pour me caler au début du repas
haricots verts et boeufs (1200g)
yaourt nature
Soir -potage
carottes rapées et blanc de poulet
yaourt nature
J'ai beaucoup bu d'eau et je n'ai pas eu de problème majeur concernant la faim.
Voilà une 1ère journée bien menée, on verra bien pour la suite.
Bye, Isa
(1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
lauramax17 publié le 26/05/2009 à 11:46je suis avec toi... j'en ai vingt à perdre ! Bisous
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
