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Bonjour !
Blog de isa0565
aide blog-
EN AVANT POUR LES GRANDS FROIDS !!!! publié le 28/10/2009 à 08:43
Coucou mes copinautes!!!!
A gla gla lga , il fait froid!!!! Notre brenda nous avez prévenu mais ce n'est pas grave car au programme :
du body combat, 15 mn de steeper , 15 mn de tapis de marche et 80 abdos!!!
Avec tout ça, j'aurais bien chaud et je pourrais continuer l'aventure!!!
Coté menu :
Matin : idem
Midi : 200 gr d'épinard et 200 g de poisson + 1 yaourt nature 0%
Soir : 200 g de haricots verts et 200 g de veau grillé + 2 petits-suisses
Passez une bonne journée et on reste motivée les filles, samedi approche!!!
Mille bisous les copinautes!!!
Isa
(4) commentaires
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Tu viens te promener dans la neige?
Arrêtes de briquer la cabine, laisses en un peu pour les copines!
On a prie nos doudounes avec nous, mais pas nos doudous, et deux beaux garçons pour toutes ces gourmandes... chaud, chaud, chaud!!!
Gros bisous ma belle et courage pour le troisième jour.