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Bonjour !
Blog de isa0519
aide blog-
je suis de retour publié le 01/10/2007 à 14:13
après 1 semaine de stabilisation (1mois = 3 semaines regimes + 1 semaine stabilisation) je reviens pour continuer mon regime. j'ai mangé pendant 1 semaine normalement et je n'ai rien repris. je pense que mes 8,6 kg sont bel et bien partis. je prefere avoir 1 semaine normal pour etre sur de ne pas reprendre mes kilos perdu et pour l'instant ca marche (ps je reviens pour dire que j'ai oublié de noter le soir mais je me rappel plus ce que j'ai mangé 1 semaine après lol)
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verrre de jus au 7 legumes Déjeuner : 1 petit peu de spaghettis Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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maria_madalena publié le 03/10/2007 à 21:52même si tu fait une petite entorse au régime de temps en temps c'est pas grave tu vas perdre plus doucement mais l'essentiel est de ne pas en reprendre bisous a +
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