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Bonjour !
Blog de isa0519
aide blog-
publié le 28/08/2007 à 12:40
aujourd'hui c'est sport comme hier avec ma coatch (voir photo hihi!)
1 heure de marche pour commencer et puis 3/4 heure de rameur pour finir sur les rotules.
le moral est bon (c encore que le début).
oh!!! ma fille mange du chocolat devant moi mais je ne craquerais pas. et vous toutes j'espere que le moral est positif et que les envies ne sont pas trop nombreuses
bisesmon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : salade de tomate concombre poivron sauce yaourt sans huile 1 escalope de dinde 1 tranche de pain complet Goûter ou snack : rien Dîner : soupe courgettes vache qui rit 1 yaourt 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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nicole01 publié le 29/08/2007 à 16:19tu as bcp d chance davoir perdu deja 2kg en quelques jour sa alair d marcher alors je vien d minscrire et je cpa trop commen sa marche c toi ki confectinne t repas ou c eux ki te dise
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