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Blog de irou

aide blog

  • Les efforts finissent par payer !!!!
    publié le 16/07/2009 à 20:33

                                                 Coucou les copines

    Comment allez vous?? Mon dieteticien m à donné une feuille

    contenant une grille sur laquelle je dois tous les 3 jours me peser et

    noter mon poids... Bon javoue au debut s'etait pas top !!! Mais ce

    matin ..    

     SURPRISE

    Woaw -4Kg 300 depuis le debut de mon Reequilibrage alimentaire

     c'est a dire depuis le debut du mois.. je suis trop contente ... le travail

     paie.. mais le sport m aide beaucoup aussi.. enfin bon juste pour vous

    dire que quand on veut on peut... en ce qui me concerne ce n'est que

    le debut,  dans cette aventure contre la perte de ces kilos qui

    m'empêche d être plus epanouie que je ne le suis deja.. 

    Je me suis fais une nouvelle copine "ma balance" lol en esperant qu

    elle ne me decoive pas ...  nimp'

     

    Bonne soiree à toutes et à tous .. je vous embrasse

     

    (5) commentaires



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  • nathodisab 
    publié le 17/07/2009 à 14:43
    bravo pour ta perte !
    tu vois je t'avais bien dit qu'il ne fallait bousculer tout et qu'a ça allait bien finir par bouger ! bravo
    et non, ce n'est pas un adieu !
    bisous
  • irou 
    publié le 17/07/2009 à 14:22
    merci aussi a toi celine ..desolé j ai oubliee de te mentionner dans mon mail precendent
    Bisous
  • irou 
    publié le 17/07/2009 à 14:21
    Merci beaucoup phila... je m apercois qu en ne grignotant plus et me bougeant plus mon fessier se galbe...( mon homme trouve aussi ) Je suis encore loin de mon objectif mais je ne le perd pas de vue..

    en combien de temps as tu perdu tes 20kg?? as tu eu des moments de decouragements??

    Bisous bisous
  • phila 
    publié le 17/07/2009 à 02:42
    coucou bravo!! vive le sport et la motivation!!
    il suffit d'y croire et reste ça suis tout doucement mais tu va les vaincre ses vilains kilos bisous
  • celine92 
    publié le 16/07/2009 à 21:12
    brovo pour ta perte de poids continue comme ça tu vas y arriver,bisous.

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