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Blog de irina123

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  		• Repas du jour
    publié le 23/07/2013 à 19:06

    Voici mes repas du jour

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Café, poudre soluble, Orange, pur jus pressé, Biscuit sec, tout type
    Déjeuner : Pâtes alimentaires, cuites, Maquereau, filet au vin blanc, appertisé, égoutté, Jambon cuit supérieur, Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Goûter ou snack : Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature
    Dîner : Laitue, crue, Jambon cuit supérieur, Sauce vinaigrette, allégée, Surimi, bâtonnets
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 892 kcal
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