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humeur du jour
publié le 15/11/2013 à 18:24 |
Ben v l'a la mauvaise période, du stress au boulot, des tonnes de trucs à faire, mon dossier que je n'arrive pas à finir, un temps pourri...
J'ai beaucoup plus froid, je suis plus irritable,j'ai de grosses cernes...
Mais dans toutes ces choses" pô drôle" ben y'a les résultats de ces trois dernières semaines:
j'ai perdu une taille de pantalon, je peux enfin mettre une ceinture, je respire à nouveau lorsque je suis assise, j'aime le chiffre 65,et mon homme a remarqué une différence ! YES!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Amande |
| Déjeuner : | Jambon cuit supérieur, DD, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Pain, baguette courante, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen) |
| Goûter ou snack : | Barre chocolatée aux fruits secs |
| Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Jambon cuit supérieur, DD, Pain, baguette courante, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1068 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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