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Bonjour !
Blog de inzy
aide blog-
l'étape du resto en plein régime publié le 04/11/2013 à 22:16
j'ai l'impression d'avoir mangé comme une reine,
c'est trop cool,
Je m'étonne tellement je deviens raisonnable et que ça ne pose pas de problème.Pourtant c'était un défi 2 repas imposés dont un au resto, je me suis dit fait toi plaisir sur ce que tu préfère le reste tu ne prends pas et toc ça c'est fait tout simplement.
Vraiment trop contente de gérer mon alimentation comme ça, je crois qu'il faut être mentalement prête pour changer son rapport avec la bouffe à vie et cette fois ci je le suis...
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, fraîche, pulpe, Barre céréalière à base de céréales pour petit déjeuner et de lait, enrichie en vitamines et minéraux Déjeuner : Polenta ou semoule de maïs, cuite, Poulet, viande et peau, rôti, Merguez, boeuf et mouton, cuite, Camembert 45% MG/MS, Pain, baguette courante Dîner : Crêpe ou galette bretonne au sarrasin, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Coquille Saint-Jacques, noix et corail, cuite, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, B Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1194 kcal (2) commentaires
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des fois on doute mais au final on assure :-)