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Bonjour !
Blog de inzy
aide blog-
journal alimentaire publié le 26/10/2013 à 12:18
Vendredi:
une orange
un café
rien d'autre prévision d'une soirée + déjeuner extérieur imposé(dur 2 d'affilés
):1/3 friand
poisson
brocoli et 3 petites patates
2 prunes
invitation chez des amis: repas libre de ma semaine
3 verres dans la soirée (apéro + repas) d'un succulent st emillion de 27 ans (impossible de résister)
20g noix de cajou
20 g de pain
50gr de pate carbo
pomme au four caramel-spéculos aie aie aie
45mn de vélo pour rentrer après tout ça...
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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