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  		• Le kiwi : le champion de la vitamine C
    publié le 12/06/2009 à 08:39

     

    Pour continuer dans la série des aliments qui vous rendent belles, voici des informations intéressantes sur un fruit pas comme les autres !
     
     
    Le kiwi est, avec la goyave, le champion toutes catégories de la teneur en vitamine C. Léger, il est excellent pour la ligne, le tonus et l’éclat du teint.
    Protectrice, la vitamine C active la synthèse et l’entretien du collagène, garant de la fermeté et de la souplesse de la peau. Grâce à son action détoxifiante sur l’ensemble de l’organisme, elle purifie la peau. L’épiderme respire mieux une fois débarrassée des toxines.
    Les résultats sont visibles : finies la grise mine, les cernes et les poches sous les yeux. Le grain de peau retrouve enfin sa finesse et le teint redevient lumineux.
    L’action de la vitamine C est renforcée par la présence de vitamine E. Ca tombe bien car le kiwi en contient à taux intéressant pour un agrume. Cette dernière est l’une des substances les plus efficaces pour faire barrière aux rides et ridules qui vieillissent prématurément les peaux sèches et celles des fumeuses.
    Les vitamines B1 et B2, très présentes dans le kiwi, contribuent également au bon état des muqueuses.

     

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    tags :nutrition

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