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Enfin du sport !
publié le 04/02/2014 à 21:22 |
Coucou les mistouflettes !
Comment allez-vous ? Moi je suis un peu dans mes pensées en ce moment, c'est le gros bazard dans ma tête, du coup, je suis un peu lunatique...
MAIS, (et oui, il y a une "mais") cette forte envie de me vider la tête m'a poussé à réliser un exploit, je suis allé courrir !!!! Oui oui oui ! Enfin ! Depuis le temps que je dis qu'il faut que j'y aille... Alors bon, avec le rhume, c'était pas tip top mais j'ai courru 20 minutes et je suis rentrée à pied, ce qui m'a fait faire aussi une petit marche + 100 abdos !
Alors bon, je sais, le tout maintenant, c'est d'y retourner (et de ne pas attendre la prochaine baisse de moral pour ca) et je vais essayer de m'y tenir au moins 2 fois par semaine (c'est déjà bien non ?)
Et puis voila voila, mon poids descend encore tout petit à petit, ce qui me motive encore plus, j'aimerais tellement voir le 65,00 avant la fin du mois de février =)
Pleins de bisous !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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C'est une excellente façon de se vider la tête en cas de grand bazar comme tu dis ;) et pour le régime beaucoup mieux que d'attaquer un paquet de chips/m&ms ^^
Bises et à ce rythme là bientot le 65
C'est sur que si tu cours le 65 sera de retour avant mars...
Bise