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Blog de instiput
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Bilan S2 TopBodyChallenge publié le 04/05/2015 à 10:04
Et voila, la semaine 2 de mon challenge est terminée (et je dirais même plus que je commence la troisième)
Alors petit bilan :
J'ARRIVE A FAIRE DES ABDOS ! (un petit pas pour quiconque, un grand pas pour moi ahah ! ). Les exercices sont tops, je m'y habitus, et le weekend, j'ai même hate d'être la semaine pour recomencer. Par contre (et évidement) ils sont de plus en plus dur ! Faut s'accrocher, mais je trouve ca hyper chouette !
Je vais aussi
courir(de temps en temps... un petit peu.... bon ok, j'y vais vraiment pas assez ! ) 1 fois par semaine. Il faut vraiment que j'essaie de passer à deux fois, mais mon dieu, quelle torture !Niveau poids, la règle est de ne pas se peser, car le fait de se muscler fait prendre du poids. Evidement, comme chacun le sait, les règles sont faites pour être détournées =) ! Donc, je me suis pesée, et ils ont bien raison,
j'ai pris du poids grrrrrrr! MAIS, même si moi je ne vois encore aucune différence (normal, c'est au bout de la 3 ou 4ième semaine que les premiers effets montrent le bout de leur nez), mon chéri me dis que lui il en voit mais surtout que j'ai une patte d'enfer et bonne mine, et chez moi (alors qu'ils ne sont pas au courant) ils m'ont dis que j'avais minci !Bon me tarde quand même de constater moi même si des résultats sont là ou non. En tout cas, à par les footing, sinon, c'est un plaisir de suivre ce programme et je me régale !
Poutoux les amis !
(3) commentaires
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Mon truc, je prends mes mesures 1X/mois comme ça, je vois vraiment le résultat! la je suis stable depuis 1an et demi ;)
Merci le sport, meme si cette semaine, c'est repos total, huhu
Bisous bisous