| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Bilan, 2 ans plus tard !
publié le 08/02/2014 à 19:36 |
Chose promise chose dût !!
Voila mon cher et tendre bilan, 2 ans plus tard ! Alors, j'en avait fait un l'année dernière en janvier, et je fais celui de cette année aujourd'hui (un petit mois de décalage, non non, ce n'est pas de la triche huhu ^^)
Légende :
Rouge = N-2
Vert = N-1
Bleu = Aujourd'hui
Poids : 91.2 --> 73 --> 66.1 soit -25.1 kg (mon dieu, c'est beaucoup !.)
IMC : 32.31 --> 25.86 --> 23.4 soit -8.61 (un passage de l'obésité au poids normal)
Taille vestimentaire : 46 --> 42/40 --> 38/40 soit -4 tailles (alors là, je voudrais de mieux !)
Tour de taille : 103 --> 87 --> 75 soit -28cm
Tour de hanche : 112 --> 100 --> 93 soit -19 cm
Tour de cuisse : 83 --> 63 --> 58 soit -25cm (j'ai plus perdu des cuisses que des hanches...bizarre ca téh !)
Tour de bras : 37 --> 34 --> 30 soit -7cm
Alors oui, aujourd'hui où je suis à seulement 1.1kg de mon objectif final, je suis très contente de ces resultats qui me changent la vie (je me la pête, mais je me kiffe bien plus qu'avant, je m'aime, je m'aime, je m'aime et je suis d'une modestie absolue ! ) J'espère que ca va motiver celles qui en ont besoin !
N'oubliez jamais qu'un régime, après, c'est pour la vie ! Le tout ce n'est pas de perdre, puis de ce dire, c'est bon, j'ai gagné ! Non, c'est tout le temps, tous les jours.
Et sachez que si j'en ai le courage, je risque de baisser un peu mon objectif final, qui, à l'origine était de 65, et de peut-être le passer à 60, uniquement bien sur si je vois que je gère et qu'il n'y a pas de frustration, puis je m'arréterai là ! (oui parce que quand même, j'aimerais pouvoir faire passer mes fesses dans un satané 38 sans être obligé de m'y faxer dedans ! Et je veux aussi ce superbe ventre plat de mes rêve, plus dur =S)
Bisous les copines !!
et merci pour votre aide depuis le début =)
Mon prochain article sera pour vous annoncer fièrement que j'ai ENFIN atteinds mon objectif ! (donc si je n'écris pas pendant 1 mois, c'est que je lui cours toujours après, mais comme je vous aime beaucoup, et que j'aime raconter ma vie, je vais tout faire pour essayer de revenir d'ici 7 / 14 jours =) ) !!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu gères hihi.
cet article fait vraiment plaisir :D héhé
gros bisouuuuuuuus
Bisous bisous
Tu as raison de te kiffer, tu as un super parcours, et tu tiens !!
Je te souhaite d'atteindre ton objectif de 65kg , même 60 ! et tu l'atteindras !
C'est vrai, c'est un combat de tous les jours la lutte contre les kilos, c'est top de l'avoir compris !
Merci de nous booster à fond avec ton article !!
Bisous
Tu as raison sur toute la ligne, "régime" c'est a vie ;) une alimentation saine et du sport surtout :)))
Tu n'imagines pas comme tu me remotives d'un coup... Merci a toi
Bon dimanche,
Bisous bisous
une maniere de manger pour la vie..laguelle?
j'aimerai en savoir plus sur votre démarche, si ce n'est pas indiscret.
De toute manière j'ai envie d'y croire et je vous envoi mes sincères félicitations
Frédérique.
et bien toutes mes félicitations
vraiment tu as du mérites
oui un combat qui paye
vraiment je suis contente pour toi
allez le plus gros est fait
bonne soirée