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On fait le bilan calmement ...
publié le 19/03/2010 à 03:21 |
Oui, bon on me pardonnera cette reprise des paroles de la chanson mais c'est vraiment ce que j'essaie de faire en ce moment. Alors bon... ma journée n'est pas finie (et oui, aux Etats-Unis, j'ai 6heures de décalage avec la France et bientôt 7h quand on passera à l'heure d'été en France) mais je ne suis pas mécontente du résultat pour le moment. J'ai encore fait une heure de course et perdue (d'après la machine...) 670cal. Donc pour l'instant c'est mieux qu'hier!!! On verra bien demain... et surtout ce soir quand mon mari va rentrer!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, lait de soja à la vanille, Pain blanc (moyenne) |
Déjeuner : | Foies de volaille Le Gaulois |
Goûter ou snack : | Raisin blanc (frais), Mangue |
Dîner : | Omelette nature , Courgette, Blancs de poireaux, Crème BRIDELIGHT 3%, Riz blanc (cuit) |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1771 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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