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Blog de insolence62
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Mon premier bilan publié le 17/03/2010 à 19:22
Quand je commence un régime, je suis toujours très motivée et j'ai tendance à m'imaginer beaucoup de choses: ah oui, peut être que dans six mois, je serai comme ça et j'aurai perdu tant de kg... toujours la même rangaine!!! Pour celui-ci, j'aime l'idée de pouvoir partager à la fois ce que je mange et surtout cette impression d'être soutenue... d'être accompagnée par d'autres filles qui ont peut être comme moi déjà fait dix millions de régimes en vain et qui ont la conviction que partager ce qu'on ressent et ce qu'on vit aide forcément.Je suis dans une situation bien particulière en ce moment: cette semaine mon mari travaille de 12h à 22h et moi je reste à la maison. Dès la semaine prochaine ce sera différent : je travaillerai de 7h00 à 15h30 et lui toujours de 12h à 22h. Le plus difficile pour moi est donc, je le sais, de ne pas manger entre les repas et surtout de ne pas remanger avec lui quand il arrive!!!C'est pourquoi avant de recevoir les conseils de la coach, je décide de faire un petit bilan de ce que je mange dans la journée: oui je sais la journée n'est pas encore finie... mais bon... c'est comme ça : je suis curieuse et j'ai vraiement envie de savoir combien les aliments que je mange contiennent de calories et surtout de glucides!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait de soja, Pain blanc (moyenne) Déjeuner : Omelette nature , Courgette, Blancs de poireaux, Champignons , Crème BRIDELIGHT 3% Verres d'eau : 2 Calories consommées : 1013 kcal (0) commentaires
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