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Blog de insolence62

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  		• bilan de la journée
    publié le 23/03/2010 à 02:51

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Yaourt au lait entier , Banane, Sucre
    Déjeuner : Tomate, Riz blanc (cuit) , Thon au naturel, Poivron vert (cru), Huile d'olive, Raisin blanc (frais), Carotte crue
    Goûter ou snack : Banane, Banane, Baguette (pain blanc), Beurre
    Dîner : Pâte (ordinaires cuites) , Steak de boeuf, Champignons , Concentré de tomates
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1496 kcal
    (0) commentaires

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