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bilan de la journée
publié le 23/03/2010 à 02:51 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Yaourt au lait entier , Banane, Sucre |
Déjeuner : | Tomate, Riz blanc (cuit) , Thon au naturel, Poivron vert (cru), Huile d'olive, Raisin blanc (frais), Carotte crue |
Goûter ou snack : | Banane, Banane, Baguette (pain blanc), Beurre |
Dîner : | Pâte (ordinaires cuites) , Steak de boeuf, Champignons , Concentré de tomates |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1496 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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