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Blog de ingrid66
aide blog-
courir de bon matin !!! CA FAIT DU BIEN !!! publié le 27/05/2009 à 10:23
HOLA !!
Début de journée réussi !!! 15mn de footing a mon rythme ! je suis contente !!!
Du coup la je suis super motivée je v attaqué un peu de menage et puis cette apremidi comme c mercredi j'irai balader avec mon fils !!!
Bonne journée a vous les filles PAS DE FOLLIES !!!
a+
édit de17h :
Bon ca me saoule la mon homme c levé et comm par hasard ce que je lui ai preparé pour son repas ne lui convient pas alors en plus il veut un MCdo et c bibi qui doit aller lui chercher car lui Monsieur et fatiguéééééééé ... pfff c pas le fait de lui faire plaisir qui m'enerve mais c surtout d'etre en baniole avec la super odeur de bouffe !!! je vous dit pas comme j'avais trop envie de tout bouffer!!!!
bilan de ma journée :
PARFAITE :
15mn de footing + 1h de balade avec erwann, niveau repas je suis a environ 1200kcal pour la journée, j'ai bu deja 1l et je pense boire encore jusqu'a ce soir,
ménage FAIT, popotte FAITE, déclaration impots FAIT, réinscription cantine pour la rentrée FAITE, récup Attestation d'embauche FAIT.
Voilou bon je voulais faire ma couleur cet aprem mais pas eu le temps tant pis je garde mes cheveux blanc
bonne soirée a+++ bisoussss
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus de pruneaux + 1tr de pain de mie complet + 1 kiri Déjeuner : 4 cuillere de lentilles +salade composé : endive + tomate + cornich + 2tr de jambon blanc ; 1 activia vanille Goûter ou snack : 2 carré de chocolat noir spécial DESSERT ! miam Dîner : pates (150g cuite) a l'ail champignon tomate cerise et parmesan ! :p Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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etoile2122 publié le 28/05/2009 à 14:23Coucou, merci bcp pour ton com ça fait chaud au coeur je me sens moins seule maintenant dis-donc ça se passe bien pour toi déja - 2 kgs félicitations c cool ça ! c motivant aussi pour les autres allez bonne continuation bises
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steflucy publié le 27/05/2009 à 13:49Bonjour, c'est bien, il faut commencer doucement mais petit à petit l'oiseau fait son nid. Non moi courri j'y arrive pas je suis allergique donc le vélo c'est plus pour moi ! Bonne continuation à bientôt bisous
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