| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de infnanou
aide blog-
Vendredi = programme de la quatrième semaine !! publié le 19/10/2007 à 16:16
Coucou !! je viens de découvrir le programme de la semaine prochaine !! Et comme d'hab, je vais me faire des changements !!
Il faut que je vous prévienne, à partir de vendredi prochain, je serais absente jusqu'au 9 novembre car je pars au Mexique avec mes parents et ma soeur grace au CE du boulot de mon père !! J'ai hâte !!!
Je reprendrai bien sûr le programme en rentrant en espérant ne pas avoir repris trop de poids !! mais je compte me faire plaisir là bas !!
En ts cas, pour le moment, j'attends de me peser demain ou dimanche. Je ne pense pas avoir perdu de poids mais bon on verra. Le principal c'est de ne pas reprendre !!!
Bisous les filles, je file faire mes courses !!mon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : 14h : 1 préparation hyperprotéinée + 1 verre de jus de fruits Dîner : 20h : 2 tranches de jambon blanc + 230g de courgettes + 1 brick banane/pomme Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (10) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
un petit conseil mon frère était parti labas il y a quelque temps, fais très très attention a l'eau car lui et tous ses amis sont tombé malade just a cause de l'eau qu'il "ingérait" en se brossant les dents! la seule a ne pas etre tombé malade était celle ki se lavait les dents avec de l'eau minérale!!!
voila! en tout cas profite bien
bisoux
pour le mexique, profites en bien et surtout, ramène plein de photos pour nous faire rêver.
bises
Merci pour ton ptit comm et bon week end. Bisous
geniale le mexique ca va etre trankil sombrero tequila fete bronzage dodo o dis tas pas une tte p'tite place ds ta valise juste pr mes grosses fesses mdrrr
passe un bon we bisous
on veut des photos de paysage ns pr ns donner envie :)
gros bisousssssssssssssss
bon courage pour la balance....
bisous
n'oublie pas les photo je suis curieuse de voir comment c, en tout cas sa va faire du bien un petit voyage familial tu as bien de la chance...lol
je ne vai pas te dire aurevoir maintenant vue qu il reste une semaine...donc bisous bisous