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Dimanche !!
publié le 14/10/2007 à 21:59 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 6h: 1 verre de jus de fruits + 150g de fromage blanc 0% et 11h: 1 thé + 2 tranches de pain de mie complet + 10g de beurre |
| Déjeuner : | 13h30: 125g de pâtes + 225g de tomates + vinaigrette + 1 yaourt |
| Dîner : | 170g de poulet à la tomate + salade + vinaigrette |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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félicitations pour ne pas y avoir touché.
bon repos
bises