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Blog de infnanou

aide blog

  		• Dimanche !!
    publié le 14/10/2007 à 21:59

    Ca y est mon we de boulot est fini !! Demain, je suis en repos !!! Ouff, je suis crevée !!

    Demain, sport avec une copine à ma salle de sport !! Au programme, cours de LIA + step !! Je vous dirais cmt je vais demain soir !!

    Aujourd'hui, je n'ai tjs pas craqué sur les croissants ni les pains au chocolat !! J'en suis fière !!

    Je vous dit à demain
    Bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 6h: 1 verre de jus de fruits + 150g de fromage blanc 0% et 11h: 1 thé + 2 tranches de pain de mie complet + 10g de beurre
    Déjeuner : 13h30: 125g de pâtes + 225g de tomates + vinaigrette + 1 yaourt
    Dîner : 170g de poulet à la tomate + salade + vinaigrette
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires


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  • Diela 
    publié le 15/10/2007 à 14:36
    un p'tit coucou après cesjournées d'absence car soucis dinternet!!!! la merde!!!
    en tt k je vois que tu avances bien et que tu resistes moi parfois cest dur surtout en ce moments jai etais stressé ac les entretiens mais cette semaine c cure de soupe pr laver tt ça lol
    gros bisous et à très vte!!
  • ITAC 
    publié le 15/10/2007 à 13:58
    Tu es super forte, bravo !!!! et puis on sent vraiment que tu as la pêche, c'est un plaisir de te lire et ça nous encourage toute de voir tes résultats, tu maitrises vraiment bien.
    Bonne journée de repos, profites bien du soleil, gros bisous.
  • leny67 
    publié le 15/10/2007 à 10:47
    Félicitations de ne pas avoir craquer !!!!!!
    J'espère que je serai aussi forte cette semaine
  • liloa 
    publié le 15/10/2007 à 10:31
    bravo!!!!!!!! tu a vraiment de la volonté! félicitation.
    repose toi bien et défoule toi avec ton amie a la salle de sport, car c'est vrai qu'une séance de sport ca fait du bien, on se sent tellement bien après!!
    bisoux
  • jevalu 
    publié le 15/10/2007 à 10:26
    bravo bravo sa c bien, on est si fier de soi quand on résiste hein???

    bon je voulai juste faire un petit coucou mais je file super presser auj

    bisous et bon repos
  • darry 
    publié le 15/10/2007 à 05:35
    c'est super d'arriver a resister le w.end courage on y arrivera
  • pitsymyau 
    publié le 15/10/2007 à 02:20
    woua super repas aujourd'hui tu vas fondre c sur bravo ton cour me donne envie moi aujourd'hui j'ai fait du cros et de la natation
  • orea 
    publié le 14/10/2007 à 23:36
    Je vois que tu tiens bon félicitation!!!!
    Tu vas voir tu vas te sentir bien après le sport demain.... c'est vraiment de la fatigue saine!!!*
    Et profite aussi pour te reposer! bisous
  • naygallo 
    publié le 14/10/2007 à 23:33
    Ah ! J'oubliais. Quand tu notes que tu bois 15 verres par jour, c'est que de l'eau ou d'autres liquides ? (café, jus de fruit...?) Parce que personnellement, j'ai beaucoup de mal à boire de l'eau dans la journée. A part quand je fais du sport. Si tu as de bons conseils, n'hésite pas je suis preneuse.
  • naygallo 
    publié le 14/10/2007 à 23:05
    C'est vrai que c'est difficile de résister aux cochonneries du WE. Dans la semaine j'arrive à ne pas trop y penser, car je rentre du travail tard, donc je me contente de mon dîner et pas de grignotage.Ce soir, j'ai craquer sur deux petits gâteaux au chocolat. Qui seront vite éliminés demain. Au programme 3h30 de sport ! Bisous.

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