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Bonjour !
Blog de infnanou
aide blog-
Vendredi = Progamme de la semaine prochaine !!! publié le 12/10/2007 à 23:11
Après une semaine, une autre en perspective !! Je suis prête mais vu que je bosse tout le we, je m'y pencherai lundi aprem tranquillement !!
J'ai seulement aperçu que les menus étaient sympas surtout les pennes aux courgettes !!!
Bon ce we je vais pas trop pouvoir aller voir vos blogs, je me rattraperai lundi. PROMIS !!!
Bisous et bon wemon alimentation Petit-déjeuner : 6h: 1 verre de jus de fruits + 150g de fromage blanc 0% et 11h: 1 thé + 80g de pain de mie complet + 10g de beurre Déjeuner : 125g de pates + 190g tomates + vinaigrette + 1 yaourt 0% Dîner : 240g de betteraves + vinaigrette + 40g de pain de mie complet + 50g de jambon blanc + 1 pomme Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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orea publié le 13/10/2007 à 17:18Bon courage pour le boulo et bon week end quand même.... biz..........
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