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Bonjour !
Blog de infnanou
aide blog-
C'est parti !! publié le 01/10/2007 à 12:22
Ca y est !! Cest le premier Octobre !!
Bon courage à toutes celles qui comme moi commencent le 1er Octobre et bonne continuation à celles qui ont déjà commencé depuis plus ou moins longtemps !!
J'ai pas écrit hier mais j'étais trop fatiguée. En gros comme samedi J'ai récuré pendant 10 heures.
Bilan de mon Week end : courbatures partout (cuisses, fesses, abdos, bras, dos) mais surtout encore 200g d'envolés !!
Je vous dis tout, je commence donc mon régime avec un poids de 74,7 kg pour 1m65. Faut que je perde au moins 10 kg voir 15 ca serait mon rêve.
Bonne journée
A plusmon alimentation Petit-déjeuner : 13h : 1 verre de jus de fruits + 150g de fromage blanc 0% + 1 compote Déjeuner : 16h30 : 2 tomates en salade + 2 tranches de pain complet + 1 yaourt Dîner : poulet à la tomate + petits pois + raisin Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Bravo pour ces 200g!!
biz..........