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Bonjour !
Blog de infnanou
aide blog-
Programme de la semaine 1 reçu ... publié le 28/09/2007 à 11:36
Comme bcp, je viens de recevoir le programme de la semaine 1.
Voilà les dégats : les menus st pas très appétissants ou pas du tout ce que je mange
Boire je peux le faire, je bois au minimum 1 litre d'eau par jour dc ca devrait aller.
Bon je file voir cmt je pourrais arranger ces menus de la semaine srtt qu'avec mon homme à la maison les repas du soir rsiquent fortement d'être pertubés !!
Si vs avez des idées faites moi signe !!(3) commentaires
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J'ai juste pris de bonnes habitudes alimentaires, j'évite le gras et le sucré, et j'ai réduit les proportions... et ça marche !!!
Et puis je m'autorise quand même un bout de fromage de temps en temps ou quelques carrés de chocolat !!!
Biz
bon courage!!! Bientôt le départ!!! biz............