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Bonjour !
Blog de infnanou
aide blog-
Vive le soleil !! publié le 07/05/2008 à 13:15
C'est vraiment hallucinant comme quoi le soleil peut nous donner le moral !!!Bon ce matin 65,5 kg idem qu'hier pas grave je peux pas perdre tous les jours non plus !!
En tous cas, j'ai des courbatures aux pectoraux d'hier !!! Sinon rien !!!Aujourd'hui je sais pastrop ce que je vais faire car mon chéri ne veut pas bouger sur Paris dc peut être sport qd il ira au code !! Pour le moment c'est bad boy à la télé !!! lol
bisous et bonne journée
Nath
(10) commentaires
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bon ben sa marche s est deja sa
mais la souics regles on pointer leur bout de son nez donc sa a du fausser quansd meme mais pas grave se qui et perdu et perdu
bon j ai bien noter pour la poudre
ja vais essayer de me mettre sur le forum le seul truc j ai essayer mais il ne reconnaissait pas mon mot de passe
peu tu essayer de m envoyer le lein
je te remercie bcp je suis contente de ne pas etre seule a faire se programme tes conseil m aide bcp et ta motivativation aussi la je vais integrer les legume c ets cool s ame manquat un peu merci
quansd a la poudre dommage j en ai acheter
ma coolgue de taf le faisiat et elle sa marche bien comme elle dit elle faitr une cure de temps en tmeps pour se sentir bien c est kcal par jour
c est bon en plus
j ai penser a toi certe le sucres et la c est kcal par repas j ai trouver sa cool et je pensais ca faire le matin ou bien le soir trnaquille mais pour le moment vais faire le matin pour ne pas perdre la boite et repasser a la marque que tu ma dit
et les deux autres repas viande legumes je suis motiver et c est grace a toi merci bon week a plus a demain surementt lol
merci de m avaoir donner tes indication et de m avoir repondu
comme sa au moins je sais
mais dit moi ou vas tu cherhcer le faite que s etait pas bon
sur le paquet c etait marquer hyperproteiné sa me decoit
sa fausses un peu mon regimes sniff bon j ai quand meme perdu 4 kg en mabeant des biscuit lol et en buvant un peu de sucres
en plus d avoir mes regles quyi vont arriver je suis contente de moi
mais je vais reprendre tout depuis le debut la semaine prochaine je me refait la meme en couleuir
je vais refaire une semaine de pp sa peu pas me faire de mal en plus je prends de la vitamines donc
voila ben dit moi tout veut tout savoir tu prends quoi comme petit dejener toi
je vais essayer de trouver des barres hyperproteiner en magasin mais je sais pas si je vais y arriver c est chaint sa
voila aller dit moi tout et si tu sais ou je peu trouver sa diot moi
merci pour ton aide sa me fait plaisir bisou a demain peu etre
dit moi toi tu avale quoi le matin et est se que tu connait des bixut potable et bourré d hypeproteine pas de la narque quoi
aller bon ben pour ton kilos pas perdu yier attends sa doit arriver
tu en et a quelles attaque toi aller bisu byby bonne journee a paris
Bravo pour ta perte de poids ms c vrai on ne perd pas ts les jours. Un peit conseil que tu dois d'ailleurs connaitre tu devrais te peser ts les vendredis matins c'est à dire 1 x par semaine car sinon ça pourrait te décourager (j'en sais qq chose)
Passe une bonne soirée
Bises
bon sport alors!!! bonne journée!!! bisous