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Bonjour !
Blog de infnanou
aide blog-
J-2 de travail avant les vacances !! publié le 22/10/2007 à 22:19
Comme prévu, ce matin levée 6h pour aller bosser !!! Donc après un petit dej léger, direction le boulot.
A 10h, deuxième petit dej comme d'hab ou je n'ai pas fait d'exces !! dc je suis contente.
Puis vers 13h, le repas du midi, au menu poulet au curry + pâtes + 1 yaourt nature !! c'était trop bon !!
Ce sera le meme menu demain car je cuisine tjs mes repas du boulot pour 2 jours !! moins de cuisine a faire et surtout pas en rentrant du boulot !!
Ce soir, j'ai marché un quart d'heure pour aller au metro au lieu de prendre le bus ce qui m'a permis de faire disparaitre mon mal de jambes (jambes lourdes).
Je vais maintenant aller voir vos blog et faire un dodo en attendant le reveil de 6h demain matin !!
Bisous les filles et a plusmon alimentation Petit-déjeuner : 6h : 200g de fromage blanc 0% + 1 verre de jus de fruits et 10h : 2 tranches de pain de mie complet + 10g de beurre + 1 thé Déjeuner : 225g poulet + sauce curry + 125g pates + 1 yaourt nature 0% Goûter ou snack : rien Dîner : 20h : 6 makis + salade + 1 tomate Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (10) commentaires
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Bravo pour ton poids qui decends...
A bientot, bises
pense aux bas de contension pour les maux de jambes c'est super.
bises
moi aussi je fait pour 2 jour et généralement je préfère le lendemain, ... et pui sa me permet de le manger le midi et non au soir comme le jour de la prépa...
enfin bref...je te souhaite un bon mardi et bravo pour la motivation du métro, c vrai que sa fait du bien et donne du courage pour débuter en beauter la journée
bizzz
eh ben je voit que tu es tres en forme que tu es motiver sa fait plaisir
dit donc dit moi tu vas les cherhcer ou tes menus tu les a sur le site et tu melange
mais je te felicite
tu bosses dans quoi sa doit pas etre marrant de reprendre le metro qd il faut rentrer moi je prefere petite ville et campagne lol
aller donne moi de tes nouvelelsbisouxx tiens je vais essayer ton poulet au curry sa ma l ai bien bon et je ni pense pense jamais a le faire comme sa byby
genial pour tes jambes comme quoi cest pas tjs des courbatures et que la marche peut arranger les choses...et les vacances approchent cest cool
pour repondre a ta kestion j'en ai perdu 9 avc le site 7 avant et la jespere en perdre au moins 5 mais bon ce regime en prevoit 9 donc on peut rever un peu lol
cest pour ca que mon compteur est a 9 car pr le moment avc le site cest bien ca sinon j'en suis a 16,2 au total passe une bonne journée
bisous
tant que tu te régal c le prin cipal on va dire!! :)
bisous miss