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Blog de ines67

aide blog

  		• deuxième jour...
    publié le 28/08/2007 à 13:34

    dur dur, mais je tiens bon, petite entorse hier soir : pâtes complètes au lieu du potage mais bon.... aujourd'hui, pour l'instant, sauf l'oeuf à la coque de ce matin que j'ai remplacé par du miel sur mon pain complet... je suis les indications... je résiste aussi à l'appel du pèse personne... mais je vais tenir et ne pas me peser avant samedi... finalement, c'est dans 3 jours !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain complet + miel + café
    Déjeuner : poulet + salade carottes, poivrons échalottes
    Dîner : riz chinois + yaourth fruits 0%
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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