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je suis de retours et en meilleur forme
publié le 16/11/2009 à 09:28 |

après un samedi plutôt catastrophique hier
ça aller super bien je me suis lever j'étais hyper motivé.... j'ai fais attention a ce que je mangeais et même plus j'ai fais 1h15 de sport.. Au lever ce matin j'avais tellement peur d'avoir pris ou pas du tt perdue a cause de samedi que j'ai pas résister je suis monter sur
ET à ma surprise j'avais perdue 300gr c pas grand chose mais ça ma remotivé a fond... aujourd'hui journée charger pas le temps de faire de sport j'en ferrais ce soir devant la télé
.... mais je vais faire attention a ne pas craquer.... gros bisous à toute..

"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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