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Blog de ines30_minceur

aide blog

  		• me revoila
    publié le 13/11/2009 à 19:27

     

    Finalement je n'ai reussie a faire que 30mn mais bon c tjs mieux que rien. J'attaquerais à nouveaux demain a fond... 

    Et les filles Merci beaucoup pour votre soutiens.... 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales fitness chocolat, Lait demi-écrémé
    Déjeuner : Chou-fleur , Sauce Tomate, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine
    Goûter ou snack : chocolat au lait Milka
    Dîner : Viande hachée (20% MG) , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Tomate, Concentré de tomates, Poivron vert (cru), Oignon, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 901 kcal
    (0) commentaires

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