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Bonjour !
Blog de inconnu06
aide blog-
L'EAU ET LES SODAS publié le 14/10/2013 à 22:20
Salut les filles,
L'EAU est indispensable pour le corps et il faut la renouvelé au moins DEUX à TROIS fois par jour, sans oublier de boire un verre que vous n'auriez pas bu abituellement.
Quand vous faîtes du sport, buvez de l'eau.
Et pour les SODAS n'en buvez pas pendant les repas buvez-en pendant le sport car les sodas (coca, etc...) sont bourée de SUCRES RAPIDES qui vont vous donner de l'ENERGIE.
/!\ Ne pas en abuser /!\
(1) commentaires
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isidorine publié le 15/10/2013 à 08:13Voilà de bonnes bases !
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