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Blog de inaous

aide blog

  		• je ne bois pas assez
    publié le 20/06/2009 à 22:36

    fatiguée en ce moment car trop de boulot

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et 3 graines, Lait demi-écrémé de Lactel, Pamplemousse
    Déjeuner : Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Tomate, Thon au naturel, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Kiwi , Brie
    Goûter ou snack : Barre de céréales
    Dîner : Champignons de paris, Tomate, Pain aux céréales et 3 graines, Jambon cru, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Feta , Jus de raisin (Andros)
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1452 kcal
    (2) commentaires


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  • gladdys 
    publié le 07/07/2009 à 20:13
    Est-ce que tu es toujours par là ?
    N'hésite pas à venir donner de tes nouvelles. @ bientôt. Bizbiz
  • gladdys 
    publié le 29/06/2009 à 21:38
    Un petit cocktail de vitamines ou les vacances, ça marche aussi... ! Bonne soirée.

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