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Blog de inaous

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  		• premier jour : et c'est parti
    publié le 18/05/2009 à 23:29

    je suis contente de  n'avoir pas céder aux tentations de grignotage

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, Kiwi , Céréales carrefour nature form, Thé
    Déjeuner : Riz complet (cuit) , Carottes râpées, Citron , Yahourt brassé nature, Thon au naturel
    Goûter ou snack : Compote sans sucres ajoutés pomme cannelle Materne
    Dîner : Potage aux légumes , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Pain complet , Fraises
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1516 kcal
    (0) commentaires

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