Blog de impacte
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Et voila, je suis de retour. 3 semaines hors des bonnes résolution. Une prise de poids et des efforts envolés.
Aujourd'hui reprise des exercices. Quel bienfait!
La neige m'attendait et me confiait de me remettre en forme le plus vite possible. Le ski va recommencer. J'habite à 1500m
le soleil brille , il y a déjà 60cm de neige en station.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
café-1 tranche de pain avec miel 1 kiwi |
Déjeuner : |
lentilles-lard-purée-orange |
Goûter ou snack : |
1 yaourdt |
Dîner : |
pâtes-tomate-salade-fromage |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |