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Blog de imen30

aide blog

  • oups
    publié le 03/09/2010 à 18:51

    jai pas encore commencé mon regime c le lundi le 1er jour le grand defi mais je voulais tester l'apport de mon alimentation daujourd'hui et !!! la honte environ pres de 2000 calories avant le soir c trop il va falloir me menager et  faire des efforts surtout  suivre le regime d'aujourdhui.com tout en me motivant grace à vos commentaires

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, Pain Grillé Carrefour, Confitures
    Déjeuner : Pâtes complètes, cuites, Jambon de dinde, Crème fraîche , Salami tranché Herta, coca cola
    Goûter ou snack : yaourt aromatisé
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1993 kcal
    (3) commentaires
    tags :calories



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 08:13
    Bonjour imen30

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • imen30 
    publié le 15/09/2010 à 21:27
    en tous ca je tiens a te remercier pour tous le soutien que nous propose
  • imen30 
    publié le 15/09/2010 à 21:25
    salut merci davoir accpeté mon invitation enfaite je commencea me sentir mieux au debut c'etait un peu dure car je passe toute la journée dans ma boutique je suis commercante donc avant je mangeais dehors cad des sandwitch ou des pizza a des heures variés mnt je prend mon dejeuner avec moi en essayant de suivre le regime je fais pas encore du sport mais je vais macheter un tapis de course comme ca c plus facile pour moi de trouver le temps soit le matin a la bonheur ou le soir quand je rentre du boulot je ne me suis pas encore pesée pour voir la difference mais je me sens plus legere heureusement voila a peu pres un resumé de ma semaine et toi dis moi tu ten sors bien

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