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Quizz: C'est fort de café !
publié le 24/04/2009 à 15:15
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comment faire ?
publié le 03/04/2009 à 22:32
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Bonfour j'ai pas été très présente parce que je n'arrivais pas à m'y mettre rééllement
et maintenant j'aimerais bien reprendre le programe à zéro ??? mais comment faire ???
merci de m'aider
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j 2
publié le 03/01/2009 à 18:58
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mon compteur pour J 1
publié le 02/01/2009 à 21:20
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j 1
publié le 02/01/2009 à 20:10
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Matin :
2 tranches de pain de mie
1 oeuf au plat sans gras
un tout petit peu de beurre
1 café 2 sucre
Midi :
1/8 de pizza
1 ca soupe de ébly
1 tranche de pain de mie avec du camembert
Gouter :
une part de buche à la mousse de fruit
1café 2 sucres
Soir :
?
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Allez des demain je commence
publié le 01/01/2009 à 22:29
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J'ai biensur besoin de vos encouragements
J'avais deja perdu 11 kilos l'année dernière mais j'en ai malheureusement repris 5 ces derniers mois
donc la il me faut une grosse dose de motivation pour me relancer c'est pourquoi je me suis inscrites ici avec vous
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Je m’appelle...
publié le 31/12/2008 à 14:36
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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