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ce que j'ai mangé
publié le 10/03/2012 à 15:06 |
depuis jeudi 8 mars...
Jeudi 8 mars :
matin : un bol de céréales au chocolat + 4 petits pains grillés au froment avec du beurre
Midi : je n'ai pas mangé
Soir : purée de pommes de terre maison (avec crème fraiche) + haricots verts cuit à l'eau et passé à la poêle avec un peu d'huile d'olive+ une saucisse+ un yaourt nature. >>> c'est mon homme qui a cuisiné
Vendredi 9 mars :
Matin : un bol de céréales au chocolat + 4 petits pains grillés au froment avec du beurre.
Midi : pommes noisettes + épinards + une compote
Soir : poisson + épinards + un yaourt nature + 2 ou 3 pains grillés. >>> C'est mon homme qui a cuisiné
Samedi 10 mars
Matin : un bol de céréales au chocolat + 4 petits pains grillés au froment avec du beurre.
Midi : une pizza surgelée (trois petits quarts) + un morceau de fromage + un pain grillé + une pomme
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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